XBODY
Le Fitness Nouvelle Génération
La méthode XBody est le fruit de 40 ans de recul en électrostimulation musculaire EMS et de 10 ans d’études et de recherches. L’intégration des dernières technologies sur le marché a ainsi permis d’établir un protocole d’entrainement précis afin d’obtenir un effet optimal sur tout l’organisme.
L’entrainement HIIT: TRAINING de HAUTE INTENSITÉ par INTERVALLES intégré au programme XBody vise un renforcement de la condition physique par de courtes périodes d’effort intense alternées de brèves périodes de récupération.